Party drugs, zonder risico?

Met generaties wordt het steeds normaler om party drugs te gaan gebruiken. Zonder gevaar is dit niet. Zeker niet bij jongeren tot ongeveer 24 jaar zijn de hersenen nog volop in ontwikkeling en kan daar, door o.a. deze chemische prikkels, veel mis gaan. Het beste zou dan ook zijn om helemaal geen drugs (en alcohol!) te gebruiken. Maar dat is best veel gevraagd, zeker als je in je omgeving ziet dat het heel normaal lijkt om te gebruiken. Het aanbod van party drugs is ook nog eens heel groot en makkelijk aan te komen.

Gebruik gaat helaas wel eens mis, door bijvoorbeeld een bad trip. Dit kan een gevoel van onveiligheid geven die niet meer weg gaat. Er kunnen angst stoornissen ontstaan, of psychoses, die levens flink overhoop halen. Hoe deze ontregeling precies ontstaat, is op te zoeken. Een site als Jellinek zal meer informatie over de precieze werking online hebben. Wat voor jou vooral van belang is, is om te weten dat homeopathie ingezet kan worden om deze ontregeling te verminderen of zelfs helemaal te herstellen. Dus wanneer jij merkt dat je niet meer jezelf bent nadat je party drugs hebt gebruikt, of je merkt dat je kind veranderd is en bijvoorbeeld erg angstig is geworden, kun je een afspraak maken voor een homeopathisch consult. We kunnen de verschillende mogelijkheden bespreken die homeopathie je kan bieden en samen komen we wel tot een oplossing voor je problemen.

7-Party-Drugs

 

Bron: https://healthunits.com/drugs/how-party-drugs-with-your-brain/

 

 

 

 

 

 

Advertenties

Gebruik van Oxytocine

web-oxytocin-1
Bron: independent.co.uk

Steeds vaker hoor ik van moeders, zelfs als ze thuis bevallen, infusen of injecties hebben gekregen . Ondertussen is mijn eerste vraag als ik hoor over baby’s met bijvoorbeeld slaapproblemen: heb je misschien oxytocine gehad tijdens je bevalling? En na een korte uitleg wanneer je dat gehad zou kunnen hebben, schat ik in dat meer dan 75% van de vrouwen, waaronder ikzelf, inderdaad oxytocine gehad heeft. Voordat ik mij er in ging verdiepen schrok ik ook helemaal niet van deze waarde, mijn idee was dat het toch een lichaamseigen hormoon is en dus geen kwaad kan? Ondertussen weet ik beter. Ons lichaam maakt inderdaad oxytocine aan, of wel het knuffel hormoon. En zeker lacterende vrouwen hebben er een hele boel van in die periode. Maar het hormoon waarmee je wordt geïnjecteerd, of het infuus, is niet de natuurlijke versie maar een nagemaakte. En dat kan voor heftige klachten zorgen omdat het je eigen balans compleet kan verstoren. En zeker wanneer je het tijdens de bevalling krijgt, komt het ook bij je kindje en kan ook die er flink last van krijgen. Via de placenta komt trouwens alle toegediende medicatie naar je kindje en kan bij hem of haar nog veel meer klachten geven!

 

Omdat er zo veel vrouwen en hun kindjes dit toegediend krijgen, lijkt het of de bijwerkingen door dit middel normaal zijn geworden. Wat dacht je van alle slaapproblemen bij baby’s? Of borstvoeding die niet lukt omdat er te weinig melk wordt gemaakt? Verder kan ook de hoge incidentie van een postpartum depressie wel eens (deels) veroorzaakt worden door deze synthetische oxytocine.

Klachten die je bij baby’s zou kunnen zien:

  • Ernstige slaapproblemen:
    – Vechten tegen de slaap.
    – Elke avond een drama.
    – Baby’s kunnen niet alleen slapen, moeder moet erbij liggen.
    – Baby’s slapen alleen maar al ‘liggend aan de borst’.
    – Baby’s schrikken van het minste geluidje wakker.
  • Baby’s willen heel vaak de borst, kunnen alleen slapen met een tepel in de mond.
  • Overstrekken bij huilbuien, toestanden bij de verzorging en in de omgang.
  • Heel erg alert, al vanaf de geboorte.
    De omstanders zeggen: “Hij kijkt zo helder uit de ogen en hij volgt alles.” Dat lijkt wel aardig, maar dat is het niet. Een baby moet het eerste half jaar grote delen van de dag in dromenland zijn.
  • Baby’s en jonge kinderen hangen heel erg aan hun moeder, kunnen niet zonder haar, geen enkel moment.
  • Anderzijds zijn er baby’s die helemaal niet aanhankelijk zijn. Zijn juist ‘afstandelijk’ en willen niet geknuffeld, geaaid worden, zijn niet te troosten en worden alleen maar onrustiger door bij de vader of de moeder te liggen. Voor ouders is dat heel erg, omdat ze niets goed kunnen doen: ouders willen zo graag en niets helpt. Moeders zoeken het huid-op-huid-contact in de hoop dat dat rust brengt en het wordt alleen maar erger. Je wilt zo graag dat de baby op je warme lijf in slaap valt en rustig wordt, maar het tegenovergestelde gebeurt en de kloof tussen ouder en kind wordt alleen maar groter en groter.
  • Baby’s zetten zich letterlijk af tegen de moeder en andere verzorgsters (oma).

Maar ook moeders kunnen klachten hebben zoals:

  • Een vervreemd gevoel van zichzelf.
  • Geen band met het kindje voelen.
  • Geen enkele zin meer tot seksueel contact. Ook niet na een jaar en zelfs veel langer: het gevoel voor seks is weg.
  • Irritatie naar de partner en boze gevoelens.
  • Een ‘vlak’ gevoel in het algemeen: alle levensvreugde is weg

Ook al herken je maar een paar van bovengenoemde klachten bij jezelf of je kindje, weet dat je niet de enige bent. Maar vooral ook, weet dat er echt wel wat aan gedaan kan worden! De bijwerkingen van deze synthetische vorm van oxytocine kunnen namelijk door het inzetten van homeopathische middelen verminderd worden of zelfs helemaal verdwijnen. Het is natuurlijk geen garantie dat je weer helemaal de oude wordt, of dat je kindje nooit meer ziek is of huilt (dat hebben ze hard nodig, huilen en ziek zijn!). Maar als het water je aan je lippen komt, kan dit misschien wel je lijntje zijn waardoor er weer ruimte is voor blijdschap en genieten van het zijn van een gezin.

Wil je weten of jou klachten veroorzaakt zouden kunnen zijn door oxytocine? Neem gerust contact op om het persoonlijk door te spreken en te bespreken wat de eventuele mogelijkheden voor behandeling zijn.

Metabool syndroom

Vanochtend ben ik bibberend begonnen met een koude douche. Zo, pittig begin van de dag, maar het is voor een goed doel! Ik hoor je denken, hoe goed moet het doel wel niet zijn om je ochtend (en vanaf nu bijna iedere ochtend) zo te beginnen?! Ik zal het uitleggen.

Gisteren heb ik een ontzettend inspirerende praktijkbijeenkomst gevolgd over het metabool syndroom (MetS). Niet één ziekte, maar een verzameling van (ernstige) aandoeningen waar steeds meer Nederlanders mee te maken gaan krijgen. Dat is ook niet gek als je hoort welke kenmerken vallen onder dit syndroom:

  • Insuline resistentie
  • Visceraal vet (onzichtbaar vet, vaak rond je organen)
  • Glucose intolerantie
  • Atherogene dyslipidemie (te hoog LDL of te laag HDL in je bloed)
  • Endotheel disfunctie
  • Verhoogde bloeddruk
  • Trombose neiging
  • Leververvetting, niet door alcohol
  • Chronische stress

Ga maar even bij jezelf langs, hoe vaak heb je last van stress? Soms, of eigenlijk best vaak? Slaap je nog goed, of pieker je vaak? Kun je goed een maaltijd overslaan, of heb je vaak behoefte aan tussendoortjes, want anders word je echt slap of kribbig? Heb je allergieën of een intolerantie? Etc. Dit zijn dingen die je zo dagelijks bij jezelf kunt opmerken, maar of je leververvetting hebt zonder dat je alcohol drinkt, een verhoogde cholesterol hebt, of een verhoogde bloeddruk, daar kom je vaak niet achter zonder dit te laten onderzoeken.

Ik kan nu ontzettend uitgebreid ingaan over hoe ons hele systeem in elkaar steekt en waarom we hier zo massaal last van hebben. Hier kun je altijd contact over opnemen, zodat ik het je wat uitgebreider kan uitleggen, of je gewoon mijn aantekeningen laten lezen van de bijeenkomst. Wat ik in dit blog handiger vind om te delen, is dat je zelf nog heel veel kunt doen in de fase voor je de serieuze klachten gaat ontwikkelen. Daarbij vind ik het heel leuk om te laten zien wat je kunt, door onze kinderen als voorbeeld te stellen. En dan kom ik ook gelijk bij de uitleg waarom ik vanochtend ben begonnen met koud douchen…

Want, wat doen de meeste kinderen wanneer ze water zien, bijvoorbeeld het strand of het koude zwembad? Ze denken vooral niet na en springen er zo in! Al bibberend komen ze er weer uit om er vervolgens 5 minuten later, terwijl ze nog blauw zien rond hun lippen, er zo weer in te springen! Het heeft nut wat ze doen! En is echt heel gezond. Want dat visceraal vet? Dat wordt op deze manier weer omgezet naar beter vet zodat het weer kan dienen waarvoor vet is: vetopslag. Dus zonder bibberen en die kou-klap blijft gevaarlijk vet gevaarlijk..

Hoeveel kinderen willen ’s ochtends niet ontbijten? Nee, ik heb nog gen trek, hoor ik in ieder geval behoorlijk vaak. Maar ja, wat doe je als goede ouder? Je “dwingt” ze  om toch echt te gaan ontbijten, want naar school gaan met een lege maag is kindermishandeling, is ons jaren ingepeperd. Maar veel beter voor je systeem is het om pas te eten wanneer je lichaam aangeeft dat het weer honger heeft.  En nu ik het daar toch over heb: ik kreeg de tip om ook echt maar 3x per dag te eten.. Elke 6 uur pas, zodat onze pancreas, die zorgt voor de spijsvertering en de insuline productie, ook echt even kan rusten. Wat zelfs voor je immuun stelsel heel erg veel voordelen biedt! Ik hoop ook heel erg dat het went, want ik merk bij mezelf dat ik mijn cappuccino om 10 uur best mis, met mijn reepje erbij.

Om ook je cholesterol weer in orde te krijgen, want met de bovengenoemde stappen, is dat nog niet veranderd, is het eten van vette vis. En dan ook best vaak eigenlijk. Als vegetariër heb ik hier grote moeite mee. Maar helaas is er (nog) geen vegetarisch of veganistisch alternatief. in plaats van vette vis eten, kun je ook kiezen voor het slikken van supplementen met omega 3. Dit zijn bijna altijd capsules met visolie of met krillolie. Gisteren is mij beloofd dat er wel een vegetarische versie onderweg is, tot dan is het of even wachten of toch de huidige capsules innemen. Welke je ook kiest, let er vooral op dat de verhouding tussen omega 3 (EPA) en omega 6 (DEA) 3:2 is. Omega 6 krijgen we al heel veel binnen, vandaar de vaak verhoogde LDL waardes. Maar juist de HDL moeten we innemen, oftewel omega 3.

Ook over de rest kan ik nog heel veel vertellen, maar om het niet te ingewikkeld te maken doe ik dat maar even niet. Wel deel ik nog de tip om te zorgen dat je bij elk uur dat je zit (werk, school) zorgt dat je beweegt. En dat hoeft geen marathon te zijn! Even opdrukken op de stoel, of even heen en weer te lopen is voldoende. Zorg dat je elke dag ongeveer 2,5 uur bewogen hebt (en dat hoeft geen sport te zijn, maar verdeeld over de hele dag). Als je toch traint, train dan vooral de spieren van je bovenlijf. Dus zware boodschappen tillen (en niet door je partner laten doen), planken, opdrukken (van de stoel), etc.

Nu heb ik alleen nog niet besproken wat homeopathie in dit verhaal voor je kan betekenen. Zeker met de chronische stress is, naast je levensstijl aanpassen, het heel belangrijk om je te kunnen ontspannen. Hier komt homeopathie bij kijken, het kan heel goed zorgen dat je je hoofd makkelijker leeg kunt maken. Zodat je niet meer hoeft te piekeren en je ’s nachts weer normaal kunt slapen. Want slaapgebrek is ook een hele grote oorzaak van het ontwikkelen van het MetS!

Helaas is het natuurlijk met alleen de paar bovengenoemde dingen niet voldoende om MetS tegen te gaan, en zeker niet om te genezen. Wil je meer weten wat je zelf zou kunnen doen? Neem gerust contact op om eens persoonlijk door te spreken wat voor jou een goed plan zou zijn.